牙齿健康直接影响着我们的口腔健康，一旦出现了门牙黑了坏了的现象，首当其冲的就是对吃放的影响，而且这种情况还可能伴随有牙疼，严重的就需要换牙了。另外，坏程度的程度不同，直接决定了解决的方法，比如有没有伤到压根或者是牙神经等。那么，门牙黑了坏了怎么修复？下面咱们就来看看方法吧。
首先，应该去牙科做一个仔细的检查，因为从外表上看，这只是坏掉一半的牙齿，牙根到底有没坏还需要做检查才能确定。
其次，如果检查的结果是牙根部分没有问题的话，那么就只需要对坏掉的那一半进行修补就可以了。前牙的话美观起见就做个烤瓷牙;如果磕掉的部分很多的话，做烤瓷冠戴不住，就需要先在牙根上打个桩，再做个冠。最好到正规医院去做，上述整个过程下来的话七八百吧，如果需要打桩的话就得1000了，当然诊所会便宜很多，至少便宜三四百吧。这种情况很常见，所以不用有心理压力，不过最好要及时治疗。
第三，如果检查的结果是牙根或是神经也坏掉了的话，就需要先进行根管治疗，根管治疗彻底后，进行冠修复，最好要去正规的医院进行治疗，俗话说牙疼不是病，疼起来真要命，牙齿出现问题也是一件很麻烦的事情。
第四，在平时要注意对牙齿的保护，养成良好的生活习惯，掌握正确的刷牙方式，每天早晚刷牙，饭后漱口，好的习惯对于保护牙齿是很重要的。
以上就是解决牙齿问题的一些方法了，虽然说牙齿出现问题并不是什么严重的疾病，可是牙齿肩负着吃饭的重要使命，如果一旦牙齿出现问题，连最基本的吃饭也就成了问题，所以及时治疗是一方法，最重要的还是平时要注意保护牙齿。
6个步骤让牙齿更健康
1、叩齿
叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康，就好比人的身体锻炼一样，还能促进口腔唾液的长生，使得牙面清洁的I型熬过，叩齿的方法很简单。就是口闭紧，用你的上下两排牙齿做击打动作，每天坚持叩齿100下，要养成习惯。
2、刷牙
这是最普通的方法。人们都在刷牙，但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好，就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。
正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。
为了能够有效的防治牙周炎以及龋齿，牙膏最好选择含有洗必太或者是氟化钠的。这两种物质能够有效的帮助牙齿预防过敏的症状。
3、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
4、漱口
要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法，因为茶含有氟，可以防龋，还含有鞣质，对防止牙龈炎也有好处。
在漱口水中加入少许食盐，一般以微带咸味为宜，对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物，如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液，就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。
5、咀嚼锻炼
所以咀嚼锻炼，就是充分的练习咀嚼肌。需要我们在平常多吃一点硬的粗糙。含有高纤维的食物，让自己随时的进行咀嚼，千万不能一口下咽。这样能偶有效的锻炼咀嚼肌、牙槽骨以及锻炼颌骨。保护牙齿周围组织的健康。
6、牙龈按摩
可以促进牙周组织的血液循环，使牙齿支持组织的代谢增强，也就相应地增强了牙齿的抗病能力。
牙龈按摩可以口腔内进行，也可以在口腔外进行。在口腔内进行时，最好在早晚刷牙后做。将手洗净，伸食指进入口腔内，压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上，然后自前向后作旋转揉动。
