第一，皮肤也是需要呼吸的，通过呼吸可以排除体内的毒素和废弃物，如果带妆睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，这样更容易加速皮肤老化，皮肤角质层变厚，正常的新陈代谢受到影响，导致体内的毒素和废弃物囤积越来越多，不能正常排出，连带对加速身体衰老。
第二，只要使用了化妆品，最好都选用专门的卸装产品来清洁。防水性的睫毛膏、眼线液，持久口红或防水粉底等应该如此，而即使只打了一层粉底乳液也该如此。不要忽视几分钟的刻意要求，日积月累放任的结果，可能比你想像的糟糕得多。正确的卸妆、洁面方法也关系到肌肤的年轻
与否。卸妆的手法应该轻柔，确保轻拭、轻擦，千万不可用力搓揉，伤害了肌肤，使肌肤过早产生皱纹和松弛下垂，用力搓揉眼部、眉毛还可能使睫毛、眉毛折断脱落，影响美观。
