说到脓包很多人都会感觉到特别的受不了，因为在很多时候脓包有一种无处不在的感觉，在身体的任何部位都会脓包的出现，当局部长处脓包的时候，会感觉到比较疼，也不敢用手去碰。如何在头发里面长出来脓包就是毛囊炎，属于是一种慢性的皮肤病，当出现这样情况的时候，要注意饮食调节和进行治疗。
方法一
头上长脓包，诊断很简单，有些人称为毛囊炎，也有人称为脂溢性皮炎，这两种诊断都正确；表现为头皮部位的红包，反复化脓疼痛；
方法二
理论上说，任何年龄都会发现头上长脓包的情况；但根据我们的经验，男性多见；一般发作于半岁至一岁之间，或者30岁左右的青年人；
方法三
小孩与成年人头上长脓包，发生机理是不一样的；婴儿头上的脓包，也有人叫婴儿痤疮，是由于在母体发育过程中带了太多的雄激素，中医上称为胎毒；长于面部，头皮等部位，一般没多大事，如果化脓了，可以用百多邦或者复方黄柏液外涂；一般长一阵子就会自然好转；
方法四
成年人头上的脓包，病情往往比较复杂；一般建议吃中药调理；严重者可以配合抗生素治疗；此类好得比较慢，一般的用药时间是一个月；有些甚至更久；
方法五
如果此病反复发作，或者脓包比较大，或者好几个脓包在一起，此类破坏性极大，称为穿凿性毛囊炎；其治疗建议去医院做细菌培养；目前国内能开展此项目的医院不多；可以好好问一下；
方法六
饮食是必须注意的，如尽量避免喝酒，少吃辣椒，羊肉，葡萄，桔子等高热量的食物；巧克力，蛋糕等食物也最好是少吃；多吃含维生素丰富的食物如蔬菜对其有一定的防治效果；
注意事项
这些脓包是不能挤的，不然容易让感染更严重；毕竟头面部血运比较丰富，发生感染后更麻烦；另外，如果有发热情况，建议及时去医院打针输液，必要时住院；
