瞳距是指人眼在视轴正视和平行时两瞳孔中心之间的距离。一副眼镜由两块光学镜片组成，两镜片的光学中心之间的距离应与人的瞳距一致，人眼才会感觉舒服，当出现较大偏差时，会明显不适。眼镜的光学中心垂直互差表现为两镜片的光学中心一高一低，而水平互差表现为两镜片的光学中心不对称，一里一外，散光轴位误差表现为镜片的轴位与人眼的视轴不符，出现重影。尤其是垂直互差对视力的影响更大。所以一副眼镜必须满足国家三个眼镜标准中规定的所有技术指标，才算合格。
在配眼镜时，最重要的步骤就是进行验光，而在验光的过程之中，测量眼睛瞳距是最关键的一个步骤。但是有许多人反映，每次配到的眼镜戴着都很不舒服，视物也不怎么清晰。这很大的一个原因是与瞳距的准确值有关，也就是由于眼镜的瞳距不对引起的。
眼镜瞳距不对的原因，最大的一个原因其实是镜片、镜架的规格不协调。也就是说，对于一副正常的眼镜来说，如果眼镜镜片的光学中心与视轴不一致，就会导致患者在佩戴眼镜时，感到明显的不适，有时还会出现头晕、眼花等现象。所以在验光时，由于眼睛的视轴不能从外观上正确的查出，所以一般情况下以测量患者两眼瞳孔间的距离，作为确定眼镜的光学中心标准，来正确的测量出瞳距。
眼镜瞳距不对的危害，如果瞳距测量的不准确，眼镜就会产生棱镜效应，引起患者的眼肌和视力容易出现疲劳，就会影响其视力矫正的效果，有时也会导致视力进一步下降，增加眼睛的近视度数。同时瞳距测量不准确，长期下去，可能还会造成眼睛出现一些不必要的散光，影响眼睛视力恢复的效果。
虽然眼镜瞳距不对，最大的原因是与镜片、镜架的规格不协调引起的。但是在验光时，由于错误的验光或者不准确的测量瞳距，也会造成眼镜瞳距出现不对的现象。所以在进行验光配镜时，最好到一些比较正规的眼镜店，不仅可以准确的测量瞳距，还可以让你进一步了解眼睛的其它问题。
