腰椎压缩性骨折应该采用什么睡姿好

作者:duanliang  时间:2018-04-16 22:13:06  来源: 大众养生网

腰椎压缩性骨折应采取平躺的方式睡姿比较好,有助于恢复。

腰椎压缩性骨折对于睡姿并没有特殊的要求,但是为了减少对腰椎部位的压力,建议通过平躺的姿势睡觉,尽量选择硬板床,并且经过一段时间的康复之后,睡姿可以慢慢的进行调整。在睡觉的时候,如果担心会对局部进行压迫,可以在局部垫上软枕头,有助于减少腰椎的受力,能够促使局部的恢复。一旦腰椎发生压缩性骨折之后,建议及早到正规医院的骨科完善检查评估之后,积极的进行控制和治疗。

在日常生活中需要注意饮食,少吃一些辛辣的食物。

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