头发是人们最重要的毛发组织，头发的作用非常多，它是人们用来塑造形象的基础物质，而且头发是源源不断生长的，因此，人们可以不断的利用头发来变换自己想要的各种发型。而有的人发质比较差，并且头发生长速度非常慢，使得他们想要用头发来改变形象的愿望落空。对于这种情况的话就比较适合用一些促进头发生长的方法来解决问题，下面就来看看让头发长得快的原因有哪些的讲解吧。希望大家能够了解一下。
头发长得太快说明气血充足，是身体健康的正常表现。
1、头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等
2、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
3、可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。它可以促进血液的循环。
4、空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
勤梳理头发。选择正确的适合自己的梳子，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环。
5、定期理发，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。
如何护理：
1、头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等
2、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
3、可以用用大块的新鲜生姜在头皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天坚持两次。它可以促进血液的循环。
