面部有红血丝，在平常选择护肤品的过程中要格外的注意。环境以及气候都会导致面部出现红血丝等过敏的症状。化妆要彻底的做好清洁工作，平常要多加运动，提高自己的免疫力，这样就不会轻易过敏了。注意卫生，衣服跟被子要经常清洗。
一、红血丝是怎么回事
1、长期使用含有激素，重金属，果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损，毛细血管受刺激严重扩张，而出现损伤性红血丝。
2、有些患者先天肤质娇嫩，角质层薄，抵抗力弱，很容易受到外界环境的刺激而导致毛细血管扩张，使红血丝出现。
3、高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。生活在寒冷地带皮肤被冻伤，导致血液循环不畅，毛细血管淤血，使红血丝出现。另外在紫外线照射比较强烈的地方，长期暴晒会导致角质层变薄，毛细血管扩张破裂充血，也会使红血丝出现。
二、吃什么改善面部红血丝
1、柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。
2、番茄：也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。
3、葡萄：葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦!而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。
三、面部红血丝不能吃什么
1、刺激的食物
不能吃任何会引起毛细血管膨胀的食物，比如火锅、辣椒、咖啡、酒精以及香烟等。若吃了这些东西，会引起毛细血管膨胀、开裂，红血丝的状况就会更加严重。
2、海鲜等发物
少吃海鲜。出现红血丝的皮肤通常非常敏感，而海鲜是一种常见的过敏原，容易引起皮肤过敏，使红血丝进一步加重。
3、牛肉
不要经常吃羊肉、牛肉。从中医的角度上说，牛羊肉是属于比较燥热的食物，容易引起毛细血管扩张，导致红血丝加重。
