风味茄子的做法大全

作者:养生专家  时间:2013-01-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素,所以做茄子不去皮营养保存的会更多。茄子有很多种的做法吃法,如炸茄盒,烧茄子,拌茄子和做东北蒜茄子等,今天教大家几种风味茄子的做法,风味茄子的做法大全,相信您一定会爱吃。

 

 


  风味茄子的做法大全是很多人都想学习的,经常吃同一种方法制作的茄子会没有新意,多学几招让家人更爱吃茄子。


  风味茄子的做法


  食材


  主料 茄子500g


  辅料 油适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,陈醋适量


  步骤


  1.把茄子洗净,切刀块、辣椒切块。


  2.茄子泡水,炸起来更酥脆外焦里嫩。


  3.茄子切块挂淀粉。


  4.锅内放油,六七分热的时候,把茄条和辣椒片逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油。


  5.撒上葱姜。倒入调好的汁料,颠翻几下,装盘即可。


  小贴士


  调料配比:盐、糖、鸡精、陈醋、生抽,1:2:1:3.


  五彩风味茄子


  食材


  主料 长条紫茄子300g


  辅料 油适量,豌豆适量,豆豉适量,小红椒适量,姜适量,蒜适量,高汤适量,醋适量,白糖适量,淀粉适量


  步骤


  1.全部材料集合,


  2.茄子洗净去蒂,切成小丁,


  3.红椒切成小圈,葱姜切碎,


  4.取一碗,用醋白糖和淀粉调成汁备用,


  5.锅里倒油,烧到五成热时,倒入茄子丁,


  6.炸软后捞出沥油装盘备用,


  7.锅里留底油,烧热后,放葱蒜末和辣椒炒香,


  8.再倒入豆豉炒,


  9.把茄丁倒进锅里炒,


  10.再倒入豌豆,


  11.倒高汤,煮几分钟,


  12.把汁倒入锅中,炒匀即可关火。


  风味茄子的做法大全就给大家介绍这么多,这是一道浇汁的菜,可以配上不同的配菜,让这道菜的营养更全面,更丰富适合夏季食用,简单的风味茄子已经让您流口水了吧,赶快回家操作一下吧,与家人分享这道美味茄子菜。

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