白酒去湿气吗

作者:xiaobao40  时间:2016-01-05 22:23:15  来源: 大众养生网

白酒一般不能去湿气,而且还有可能会对胃肠道黏膜产生刺激性,从而会引起胃肠不适,也有可能会导致体内的湿气加重,尽量避免经常喝白酒,尤其是要避免空腹喝酒。

白酒的刺激性相对来说比较大,少量的喝些白酒,一般能够起到活血化瘀的作用,而且还有助于改善身体血液循环不畅所引起的手脚冰凉症状,但是白酒并没有去湿气的作用,因此对于体内湿气重并不能起到改善的效果,另外喝过多的白酒或者是空腹喝酒,可能会导致胃肠黏膜受到刺激,从而会出现胃反酸以及胃痛的症状,也有可能会增加患上胃炎以及胃溃疡的几率,喝过多的白酒也有可能会导致体内的湿气加重,所以要避免喝过多的白酒或者是空腹喝酒。

如果体内的湿气比较重,可以通过运动锻炼的方法改善,一般能够促进身体排汗,还可以促进体内湿气的排出,在饮食上也可适当吃些有助于促进湿气排出的食物,比如赤小豆以及薏米等等,平时还要避免生活在潮湿的环境内,否则也有可能会导致体内的湿气加重,还有可能会影响到个人的身体健康。

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