人体如果湿热过多，就会严重影响身体健康，而且还会表现出一些症状，比如患者的面部容易出现油光，还特别喜欢长痘痘，这是湿热体质的人最容易出现的症状。
洋葱：具有和胃下气、化湿化痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、痰多、小便不利等病症。
冬瓜：具有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿及水气浮肿喘满等病症。
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石、慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。
扁豆具有健脾和中、消暑化湿等功效，可用于暑湿吐泻、脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
鲫鱼：适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿等症。
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，可用于治疗急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等疾病。
绿豆：绿豆具有清热解毒、除湿、利尿、消暑解渴的功效，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
日常生活中，要了解自己属于哪一种体质，然后通过适当的方法调理，这样才能避免身体受到病毒的侵蚀。
帥的被人砍问#我最近身体不太舒服，主要就是白带不太正常，我一个学中医的朋友让我注意是不是湿热带下，这个湿热带下到底指的是什么啊？大众养生网小编解答：湿热带下是一
与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
雨打、芭蕉残问#我怀孕三个月了，以前比较爱吃辣椒，本来怀上了之后就没怎么吃了，但是现在体内还是湿热特别重，吃什么可以调理呢？大众养生网小编解答：去湿热最好是吃一
≮就這樣散了≯问#我的体质偏于湿热类型，所以一直很注意日常饮食。最近我想冲泡姜茶饮用，不过对于我而言，可不可以喝一些呢？大众养生网小编解答：姜茶含有丰富的姜辣素
错过の花开问#最近痰特别多，尤其是在早上的时候，舌苔发黄，经常性口干舌燥，去医院检查说这是肺湿热导致的，一般肺湿热的症状都有哪些？应该怎么办？大众养生网小编解答
