孕妇可以喝鸡骨草汤吗

作者:小翼  时间:2014-07-03 20:12:18  来源: 大众养生网

孕妇一般是可以喝鸡骨草汤,通常并不会对孕妇的身体造成不良影响,但是还要注意适量为止。

鸡骨草汤一般是以鸡骨草、猪肉等材料组成所熬制的汤,鸡骨草也属于一种常见的中药,通常能够起到清热解毒以及舒肝止痛的效果,而且也可以煲汤服用,里面含有丰富的蛋白质、锌元素、铁元素以及维生素等成分,在怀孕期间适当的服用,有利于补充孕妇身体所需要的营养,也能够为血红蛋白提供丰富的原料,起到辅助改善缺铁性贫血的效果,同时也能够促进消化。由于鸡骨草属于一种寒性的食物,但是还要注意适量服用,以免导致出现胃肠道不良反应,比如恶心呕吐或者是腹痛等。如果本身对于鸡骨草过敏或者是本身体寒体弱,尽量避免食用。

在怀孕期间人体通常需要多种营养,一定要注意保持营养的均衡,平安可以多补充一些富含优质蛋白以及维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶或者是苹果以及西兰花等,有利于维持孕妇的机体代谢,同时也能够促进宝宝的生长发育。而且还要注意定期的进行产检,比如超声检查、四维彩超检查以及糖耐检查等,有利于关注宝宝的发育。

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