混合型高脂血症饮食注意什么

作者:fyy28  时间:2015-10-28 23:04:35  来源: 大众养生网

混合型高脂血症饮食注意低热量、低脂肪、合理运动等。

1、低热量:混合型高脂血症可能会导致患者出现肥胖,在平时生活中需要吃一些低脂的食物,不能够吃高热量食物。

2、低脂肪:当患者出现混合型高脂血症的时候,可能会导致体内的甘油三酯受到影响,需要吃一些营养易消化的食物和低脂肪食物。

3、合理运动:可以做适当的有氧运动,通过运动可以增加身体抵抗力和免疫力。

除以上常见饮食注意,在平时也可以适量吃一些高纤维食物。

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