一般情况下手指关节疼，可以通过多注意休息，热敷，按摩等方法进行缓解，能够有效的缓解手指关节疼痛的现象。
1、多注意休息：如果是手部活动过多，出现手指关节疼痛的现象，建议多注意休息，避免进行剧烈的运动。
2、热敷：如果手部是由于着凉引起的关节疼，可以使用热毛巾或者热水袋，对局部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解疼痛。
3、按摩：如果患者是由于不小心拉伤手部肌肉造成的头痛，可以对关节部位进行适当的按摩，疏通身体的经络，改善疼痛的现象。
此外除了这些方法，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片。
手臂关节酸痛，可能与关节炎，手臂运动过量等原因引起的。如果是关节炎，那么可以采取针灸，贴膏，或者药物等方式进行缓解。如果是由于运动过量引起的，那么最好能够保证手
浑身关节疼就可能是关节炎引起的疼痛，常年的超负荷劳动是导致该种情况出现的最主要原因，另外，关节处受到风寒的感染时也会出现有类似的症状。这时最有效的方法就是保证休
可能是胸锁骨关节炎。建议可以局部热敷或者使用红花油、活络油按揉。如果还是疼痛的厉害，马上去医院的骨伤科进行诊治，一般会吃一些止痛药，结合外敷等疗法进行治疗。而在
关节疼痛是关节异常的表现，全身关节疼痛的病因较为复杂，老人朋友关节疼痛与代谢障碍有密切联系，由于老人朋友在身体代谢方面往往不能和年轻人相比，体力恢复较差，过量的
膝盖痛的原因很多，除缺钙会导致膝盖痛外，过劳损伤、骨性关节炎、穿高跟鞋等因素也会导致膝盖痛的发生，所以在有膝盖疼痛时应到医院做具体的检查，因为膝盖疼痛很多时候是
常见的手关节疼痛原因有风湿，关节劳损，神经压迫等。根据你的描述你的关节疼痛应该是属于，风湿以及关节劳损。主要是因为双手提重物的时间过久，劳损过度，没有及时的包养
