养胃护胃的方法有饮食调理、改变生活习惯、服用药物等。
1、饮食调理：在平时生活中尽量选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，适当的喝一些小米粥，能够补充身体当中所需要的一些营养成分。
2、改变生活习惯：在平时生活中应该注意生活、饮食、作息规律，避免长时间熬夜，同时也应该戒烟戒酒，以免对自身的胃肠道黏膜造成一定的刺激性，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
3、服用药物：患者也可以在医生的指导下，通过口服一些胃黏膜保护的药物来进行相关的治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、替普瑞酮胶囊、吉法酯片等药物进行治疗。
倦意问#这段时间我睡觉都感觉腰部非常的酸痛，这段是受精卵着床的时候，所以就怀疑是受精卵着床导致的，那么会产生腰酸吗？大众养生网小编解答：受精卵着床的时候会导致腰
假装沉默问#最近带孙子感觉越来越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厉害，以前还没有发现这几天睡觉都翻来覆去很不舒服请问我这样的情况是什么原因引起的？大众养生网小编解答：
如果是经常出现这种问题的话需要考虑是因为肾虚的问题所造成的，腰部是对应人体的肾脏的，所以如果是感觉自己的腰部不适的时候多是因为肾脏出现问题所形成的。这个时候需要
浪漫的烦恼问#我前几天小肚子一直疼以为是要来月经，后来又腰酸加肚子疼。但是现在都过三四天了还没来月经，是我吃凉得导致得吗？求专家解答。大众养生网小编解答：你好，
一般女性腰酸小腹痛有可能是妇科炎症引起的，可以去医院检查下。如果真的是妇科炎症导致的就要注意清洁了。建议勤洗内裤，然后把它放在太阳底下暴晒，因为高温可以杀死上面
长期的腰酸腿软是很明显的肾虚问题。肾虚的原因只要是因为患者平时的时候没有很好的注意自己的生活习惯，没有在身体上有足够的认识。建议患者要积极的调理自己的身体。适当
