胃炎吃什么食物好啊

作者:fyy26  时间:2015-08-07 03:15:50  来源: 大众养生网

胃炎可以选择吃粥类食物、新鲜水果、蔬菜等食物对身体健康都是有一定好处的。

1、粥类食物:可以选择喝小米粥和山药粥,直接粥类食物是比较容易被人体吸收和利用的,而且不会加重肠道的负担。

2、新鲜水果:主要包括了苹果和香蕉、橘子等水果,里面含有大量维生素成分,在吃了之后能够补充营养,也有助于促进胃部恢复。

3、蔬菜:可以选择吃芹菜和油麦菜、菠菜等,吃了之后也可以达到帮助改善胃部疾病的效果,也有助于改善食欲不振的状态。

除此以外,可以选择吃优质蛋白食品,有助于身体健康的恢复。

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