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经期能吃花粉吗

作者:小雨 时间:2014-08-20 13:19:51 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

花粉是很常见的,对花粉在选择的时候,要注意不能随意的进行,要先对花粉进行了解,这样在吃的时候,对身体各方面,才不会有任何的损害,那花粉在改善人体疾病上,都是有着很好的帮助,经期能吃花粉吗?女性在经期的过程中,对一些不太清楚的食物,是不要选择的。

经期能吃花粉吗

经期的时候女性很容易有腹痛的现象,这个时候随意的选择一些食物,会对女性身体造成损害,那女性对一些凉性食物是不能吃的,女性经期能吃花粉吗?

经期能吃花粉吗:

花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道,野玫瑰花粉可治疗肾结石,苹果花粉可预防心肌梗塞,山楂花粉可作强心剂,栗树花粉可补血和减少前列腺充血。

常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明,花粉不仅仅是植物的生命源泉,而且确实称得上是“微型营养宝库”。据测定,每百克花粉的蛋白质含量可高达25~30克,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状态,极易被人体吸收。

这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程,有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类,还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。

花粉不仅是一种营养食品,而且有着良好的医疗作用。临床实验资料表明,花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道,野玫瑰花粉可治疗肾结石,苹果花粉可预防心肌梗塞,山楂花粉可作强心剂,栗树花粉可补血和减少前列腺充血。

花粉食品还被证实是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。还因它含有一种高效能的生物活性物质,能改善人体组织器官的新陈代谢,增强心血管功能,延缓衰老,所以,花粉又是一种轻身益寿食品。

因此女性月经期间可以吃花粉,适量吃不会对月经造成影响。

以上就是对经期能吃花粉吗详细介绍,女性在经期的时候,是可以放心选择花粉的,花粉对女性身体不会有人很多损害,而且经期吃花粉,对女性身体也是有着很好的帮助,以上对此也是有着一些详细说明,使得女性可以放心的选择花粉。

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