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花粉的功效

作者:大众养生 时间:2016-03-14 20:01:39来源:大众养生网我要分享

1、油菜花粉的功效与作用及食用方法

菜花粉一般在春天比较多,它的功效也是非常好的,如果有脸部痘痘的女生最好使用油菜花粉,在用一点水混合在一起,每天晚上坚持涂到脸上。这对于女生的痘痘会有很好的改善,如果没有痘痘的女生也可以采用一点油菜花粉,只要每天涂抹在脸上可以对脸部是一种保养。可以使脸部变得又白又嫩。每天坚持使用,使用一个星期之后会感到脸部皮肤很好的变光滑。

2、蜂蜜花粉的功效与作用

蜂蜜花粉是对美容效果非常好的,特别是女生的皮肤,很多女生皮肤不是很好,色泽暗淡,甚至会有痘痘暗疮,这样的女生可以使用蜂蜜花粉涂抹在脸上,但是需要和水混合在一起,按一定的比例混合到脸部,然后再敷到脸上半个小时左右不要去碰它,等到它变干之后再用温和的热水洗干净,然后脸部的皮肤就会变得光滑柔润。但是记得水不要放得太多。

3、茶花花粉的功效与作用及食用方法

茶花花粉营养价值很高,一般情况下玫瑰花粉具有养颜的功效,菊花茶粉有清热解火的功效。决明子花粉是具有明目的效果。一般情况下可以泡茶喝,用温热的开水,再加上花粉30克。然后冲泡10分钟之后就可以饮用了。每天晚上睡觉前喝一杯。可以对肠道是一个很好的清理作用,对于便秘的病人是最有效果。喝的时候可以加一点蜂蜜这样味道会更好一点。

4、鲜枣的功效与作用

新鲜的是非常有营养价值的,特别补血作用。一些贫血的老人,经常会出现头晕头痛的症状,可以每天早上吃3颗大红枣。然后晚上也可以吃3颗大红枣,这样对于血气补充是非常有效果的,鲜枣也可以每天晚上放到中。每天早上可以吃一碗红枣红豆粥。对自己的肠胃是一个很好的调节,也可以补充身体的营养。但是一定要记住把红枣洗干净,否则会残留药水。

5、花粉面膜的功效

花粉面膜对面部的改善是非常有效果的特别是改善面部的痘痘,痤疮,油性皮肤。花粉面膜的制作方法也是非常简单的,可以使用一些简单的花粉,比如说玫瑰花粉菊花粉,茉莉花粉,需要和水成1:2的比例混合在一起。然后搅匀涂抹到脸上,每天晚上坚持一次,不久就会发现明显的变白变嫩,变光滑的作用。也可以很好的去除脸部的长期毒素,改善面部的循环。

参考文献

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