服用松花粉应该注意的问题

作者:养生专家  时间:2013-09-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 服用松花粉应该注意的问题

松花粉是一种药食兼用的花粉,长期服用具有美容养颜,延缓衰老,预防疾病等功效。那你知道服用松花粉应该注意的问题吗?小编给你总结了九点,希望对你有所帮助。

1、剂量问题:对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒,2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大,4-6粒/次,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时,剂量因人而异,因病而异,边观察边做适当调整,如糖尿病、前列腺肥大的人,剂量可稍偏大,对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始,逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变,待松花粉的效果明确后再做适当调整,高血压减药前要注意天气的变化,要先减量后减次数。

4、无任何食物、药物禁忌。

5、历代医学文献及实践中未见有过敏的记载,但为了慎重起见,个体有差异,第一次服用,3粒试用,以后再增加量。

6、无毒副作用,可坚持长期服用,有个别人在初服头一二天可能出现调理反应, 如起疹、局部疼痛等,说明在起作用,先把体内毒素排出,不必担心,可继续服用。

7、服用时水不要太热,以免破坏活性物质,水温不要超过40度。

8、应放在阴凉干燥处存放。产品一旦打开,请尽量按时服完。

9、松花粉是药食两用保继品,起作用时间因人因病有所不同,如便秘一周左右,胃肠疾病4—6周,痤疮二个月左右,前列腺肥大三个月左右,当然也有个体差异。

松花粉的营养虽然丰富,但是服用也要掌握方法。以上九点服用松花粉应该注意的问题,能解决你服务松花粉中遇到的困惑。 

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