如何通过按摩膝盖周围的穴道来缓解疼痛

作者:zllwin  时间:2015-07-13 11:43:44  来源: 大众养生网

通过手部按摩膝盖周围的穴道来缓解疼痛,这样不但可以促进血液循环,而且还可以改善疼痛,还需要注意保暖。

按摩是属于一种比较常见的物理方法,通过按摩以后能够加快局部的血液循环,而且还能起到刺激穴位的作用,不但可以缓解局部的疼痛,对于局部肿胀也能起到辅助的效果,如果存在腿部抽筋或者是关节疼痛,通过按摩以后都能起到一定的治疗效果,如果局部疼痛的症状比较严重,就需要在医生的指导下,通过药物的方法有效治疗。

在按摩的同时还需要注意关节部位的保暖工作,避免受凉,以免导致疼痛加重。

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