脖子肌肉酸痛怎么办

作者:zllwin  时间:2015-05-30 23:03:45  来源: 大众养生网

脖子肌肉酸痛通常可以选择按摩、热敷、口服药物等方法缓解。可以根据不同的情况采用合适的治疗手段。

1、按摩:适度的按摩可以帮助患者缓解无菌炎症,促进炎症消退,从而缓解症状。

2、热敷:在局部进行热敷可以促进局部的血液循环,并且还可以疏通经络,缓解症状。

3、口服药物:如果以上方法得不到缓解时,还可以在医生的指导下使用药物缓解症状,比如强骨胶囊、舒筋通络颗粒等。

另外,还可以采取红光、微波、红外线等方法缓解症状。在治疗期间需要注意休息,避免长期伏案工作或是低头工作。

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