腿抽筋后一直疼可能是肌肉痉挛的原因。
腿抽筋可能是缺钙的原因，会导致血管浓度偏低，容易引起中枢神经兴奋性增高，从而出现腿抽筋的现象。腿抽筋还有可能是剧烈运动和过度疲劳所导致的，可能会使局部酸性代谢产物堆积，容易引起肌肉痉挛。腿抽筋与没有做好下肢的保暖工作也有一定的关系，抽筋之后可能会导致局部出现强直性收缩，产生疼痛的现象，类似于痉挛性疼痛。
腿抽筋之后可以对突进的部位进行按摩或热敷，能促进局部的血液循环，可以达到减轻疼痛的效果，并且还需要做好局部的保暖工作，在夏季开空调的时候，尽量不要与户外温差过大，而且睡觉的时候还需要盖好下肢，避免出现着凉的情况，从而引起腿抽筋，如果存在缺钙的现象，还需要积极配合医生补充钙元素，可以多吃一些奶制品和豆制品，也可以听从医生的指示口服药物来补充，平时需要经常去户外做运动锻炼，也可以适当的晒太阳，能促进钙合成，有利于骨骼健康，还可以预防骨质疏松。平时做运动锻炼的时候需要循序渐进的增加运动量，不要一次性运动量过大。
遇到这种情况，你不需要太过紧张，放轻松点。这主要就是因为你的肌肉痉挛引起的难受的现象的，也有可能是因为缺钙引起的。你可以尝试慢慢的去按摩自己的小腿抽筋部分，让疼
出现抽筋的原因可能是体内缺少钙元素，也可能是所处的环境温度发生了很大的变化，使身体不能及时地接受变化的信号。也有可能是由于自己的紧张情绪造成的，或者是体内水分和
一般出现抽筋的症状的可能性会比较大，缺钙之后很容易出现腿抽筋的情况，建议可以先口服一些钙剂来补充，多吃一些含钙元素较高的食物，如果比较方便的话可以带孩子去医院做
小腿肚子抽筋肯能是因为受凉引起的，平时应该要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放满热水泡一下脚，给小腿肚子做按摩，或者还可以加一点艾叶进去，艾叶可以起到驱寒暖宫的作
从上面讲述的情况中可以看出，出现腰酸背痛腿抽筋的现象，跟劳动量过大有很大的关系，如果长期不劳动的话，一下子大负荷的劳动，会出现肌肉酸痛的现象。另外导致腰酸背痛腿
如果穿的鞋子不舒服，可能会引起腿抽筋。另外缺钙或者受凉，也能引起腿抽筋。平时要注意适量补钙，要多晒太阳，还要注意腿部的保暖，可以做做腿部肌肉的热敷和按摩，睡觉的
