胃炎的自我疗法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-03-31 14:12:32  来源: 大众养生网

胃炎的自我疗法主要包括调整饮食结构、调整生活习惯等,具体情况可到医院进行相关咨询。

1、调整饮食结构:尽量以清淡易消化食物为主,避免食用辛辣刺激、过咸过甜等食物,养成定时定量进食的好习惯。

2、调整生活习惯:避免熬夜养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,保持愉悦的心情,戒烟戒酒。

除上述方法外,在服用药物时,应选择对胃部刺激较小的药物,出现胃部不适症状时,可采用热敷的方法缓解,如出现身体不适症状,应及时到医院就诊。

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