便秘能吃米粉吗

作者:小翼  时间:2014-09-01 15:04:24  来源: 大众养生网

便秘大多数能少量的吃米粉,通常情况下,需要避免过量的吃米粉。

米粉主要是以大米为原料制作而成,或者是以糯米为原料制作而成,米粉当中的主要成分是氨基酸、蛋白质、矿物质、碳水化合物等,在便秘期间,如果只是少量的吃米粉,没有引起肠胃道的负担,当中的营养物质可以正常的被人体吸收,能够达到补充营养物质的作用,一般不会引起便秘的症状加重。

便秘期间需要避免过量的吃米粉,否则会导致肠道内容物聚集过多,可能会引起便秘的症状加重。

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