感冒能喝纯牛奶吗

作者:小雨  时间:2014-08-28 14:23:40  来源: 大众养生网

感冒通常能喝纯牛奶。少量的喝牛奶并不会影响感冒康复,纯牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁锌等营养物质,能补充身体所需要的营养,同时还能增强身体免疫力,适量的喝一些对身体康复有所辅助。

在感冒期间其实不建议吃辛辣刺激油腻的食物,比如葱姜蒜辣椒等食物,因为吃辛辣刺激的时候,会导致胃肠道受到刺激引起胃痛胃酸可能会导致免疫功能下降,就会影响身体康复。

身体感冒一般是自身免疫功能下降,受到细菌感染或者病毒感染引起的感冒会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。在治疗感冒期间,平时应该多吃一些含有维生素和蛋白质以及其他微量元素的食物,补充身体营养,增强身体抵抗力。

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