便秘能吃杏仁油吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 15:14:26  来源: 大众养生网

便秘一般能吃杏仁油,还有利于帮助改善便秘。

杏仁油是杏仁压榨制成的,富含多种营养成分,比如维生素、膳食纤维、多种矿物质和蛋白质,有利于帮助补充身体所需营养,还能够促进肠道蠕动和消化,因此便秘者可以适当吃,同时还可以改善便秘。

便秘常见症状会产生大便干燥或者排便困难,还可能会产生便血现象,所以患病后需要及时治疗,还可吃些火龙果和香蕉等润肠通便食物。如果便秘比较严重,可以通过药物治疗,比如外用开塞露或者口服乳果糖口服液等。平常多做些运动锻炼,避免长时间久坐久。

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