吃木耳不消化并不是病，通常是由于进食过多之后，会导致自身在短时间内出现消化不良，需要减少木耳的数量，可以促使不消化的症状改善。
木耳是一种比较常见的菌类食材，同时由于里面含有的胶质物质相对比较丰富，如果摄入量比较多时，会导致胃酸分泌量减少，从而引起不消化的现象，而在平时减少木耳食用量的时候，可以促使不消化的情况缓解。吃木耳之后如果不消化症状相对比较严重时，则需要及时到医院做检查，必要时也可以表示，也可以在医师指导下服用莫沙必利或者是多潘立酮等促进胃肠动力药物调理，可以促使不消化的情况还算。
吃木耳引起不消化大多是生理性现象，而在平时需要注意在吃木耳的时候，最好是养成细嚼慢咽的习惯，可以促使木耳咀嚼的更脆，从而减少胃部的负担，避免不消化的情况再次出现，在吃木耳的时候，最好不要暴饮暴食或者是狼吞虎咽，防止大块木耳再进入胃部，出现不消化症状是胃部受损。而当出现不消化的现象时，还需要减少木耳的摄入量，可以在短时间内不要吃木耳，选择喝些粥类食物，有利于消化功能恢复。
在黑木耳过夜后是可以吃的，只要黑木耳没有变质就可以。黑木耳在保存的时候放在冰箱里冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，未吃完的食物一定要放在冰箱里面保鲜，如果在冰箱
黑木耳对很多朋友来说想必不再陌生，由于黑木耳具有丰富的营养加之，所以被广泛运用拟于防癌抗癌、提升免疫力等诸多方面。由于黑耳目含有卵磷脂等微量元素，所以女性吃黑耳
黑木耳过期以后最好是不要吃的，因为任何食物都是有保质期的，过了保质期以后说明食物的口感或者健康都会收到影响，已经不适合继续食用了，所以建议过期以后的黑木耳是不要
黑木耳有补血的作用，所以比较适合在流产以后来吃，而且黑木耳不仅有补血的作用还有通经络的作用，在刚刚流产之后需要的注意事项是不能碰生冷的东西，如果比较喜欢吃黑木耳
白木耳的营养价值是非常高的，所以孕妇也是可以吃的，它不会给孕妇带来一些其他的副作用的，所以可以完全放心的食用，首先白木耳具有强精，补肾，润肠，补气和提神，美容，
坐月子是产妇身体恢复的一个重要阶段，月子做好才不会导致身体留下后遗症，坐月子的饮食是一定要注意的，木耳是一种好的东西，在坐月子的时候是可以吃的，木耳是很补的，木
