尿液是身体内部产生的废弃液体，对身体没有任何的用处，必须通过泌尿系统排出，而且人体每天都会产生大量的尿液，必须及时排出体外。但是，泌尿系统的疾病问题在现代生活中非常的流行，对人们的生活产生了巨大的危害。例如，尿不尽、尿等待都是常见的问题，下面就来看看尿等待尿不尽吃什么好呢？
尿频尿急、尿无力是当今社会的普遍症状，以前多发于中老年群体，当今社会青年群体也呈现高发态势。尿频、尿无力、尿不尽症状的人很多很多。正常情况下，每日排尿是不会有大幅变化的，成年男性应该是4-6次，女性3-5次，夜晚就寝后0-2次。若无其他因素影响，排尿次数超过这个标准，则可称为尿频。
出现尿频尿急现象的男性朋友如不及时检查明确病因，治疗不当可发展成前列腺炎。
1、莲子芡实粥。莲子、芡实健脾补肾、固肾涩精、利尿祛湿。它们合用效果更强，对于前列腺肥大、尿频、尿急、尿滴沥非常有效，对腰腿疼痛的人士效果也很好。前列腺疾病患者可天天用莲子、芡实熬粥当做早餐喝，十天半月就会有很好的效果，到时你肯定不用再起夜，内裤也不会有异味了。
2、深海鱼油。深海鱼油含丰富的EPA和DHA，它们具有显著的抗炎活性，当人体摄入的欧米伽6脂肪酸过多，而欧米伽3脂肪酸不足时，肌体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油对肾炎、膀胱炎、前列腺炎都有较好的效果。建议肾虚、前列腺肥大、前列腺炎的患者每天都要服用深海鱼油。
3、缩泉汤。缩泉汤为中医经典名方，配方很简单：山药100克，益智仁（盐炒），乌药。它有补肾缩尿的作用。对于由肾虚引起的小便频数，夜间遗尿都有很好的效果。尿频患者每天用它来煮汤喝4-5天就会有效果，从此你就不会起夜了。小孩夜间遗尿也可用这个方子。
