腹胀肠鸣便秘，一般可以通过饮食调整，适当运动，腹部按摩等方式进行改善，具体可用于患者责任情况进行选择。
1、饮食调整：如果是由于长期吃的食物过于肝脏原因导致可通过多吃流质食物以及富含有维生素食物进行改善。
2、适当运动：如果是由于长期不运动导致身体代谢变差原因导致可通过适当运动促进身体循环进行改善。
3、腹部按摩：如果患者出现症状较为严重，也可通过腹部按摩，促进胃肠蠕动改善。
除上述方式外，也可在医生的指导下，通过口服药物等进行调整具体建议，建议在医生的指导下选择，避免个人使用药物不当出现不良影响。
女性的排卵期的时候小腹胀痛是正常的现象，没有什么大事的，排卵期过了自然就好了，另外排卵期的时候也是最容易怀孕的时候，这段时间也要注意自己的私人的生活，也不要乱服
如果没有你﹑问#我可是很喜欢吃萝卜的，但是我的男朋友最近一直感觉到胃不舒服，吃萝卜害怕可能会不太多好，那胃胀气到底能吃萝卜吗？大众养生网小编解答：萝卜是我们生活
当腹股沟出现了酸胀的感觉的时候，就要考虑是不是患有一些男性的疾病，比如精索静脉曲张，睾丸炎，前列腺炎，疝气，附睾炎等等，这些疾病都会让人有腹股沟部位胀痛的感觉，
感性、的世界问#这两天总是感觉自己的小腹有时会会有一种酸胀感，这种感觉时有时无的，工作忙一直没有时间去医院，想知道这种情况是怎么回事儿？大众养生网小编解答：小腹
放縱的情欲，问#自己在最近总感觉小腹出现胀痛，在平时的时候也没有这样的感觉，自己也不知道是怎么回事？请问一下男人小腹胀痛是什么原因造成的？大众养生网小编解答：小
在怀孕的初期，很多的感觉都会出现在孕妇的身上，这个时候开始出现了小腹下坠、恶心、嗜睡等等情况都是正常的，这样的情况会持续到三个月之后才会缓解，孕妇不要过度地担心
