肚子胀的缓解方法

1、肚子胀气如何快速消除

肚子胀气很可能是和胃有关系，胀气的时候可能会排气，也就是放屁，有可能等气排出来就没事了。也有的人因为胀气一直有胀痛的感觉，如果排气没有效果的话，可以试试用薄荷油涂抹肚脐周围，然后多按摩按摩自己的腹部，或者喝一些可以缓和肠胃胀气的茶，像薄荷茶什么的都可以。肚子胀气可以多走两步，走一走，做一做小运动，这些都可以缓解胀气。

2、肚子胀气是怎么回事

肚子胀气其实是生活中非常常见的一种情况，一般来说，发生肚子胀气的情况可能是因为一些溃疡啊什么的胃肠疾病，这是疾病原因。还有一个因素是平时生活中的饮食习惯，可能是因为吃坏了肚子，也可能是因为人们在吃东西的时候，狼吞虎咽，吃的太快引起的。很多人喜欢边吃饭边说话，这样是很容易吃进很多空气的，所以会出现胀气的情况。

3、肚子胀气怎么办老放屁

肚子胀气的时候爱放屁是很正常的，因为肚子胀气，肚子里面有气，肯定要排出来才行。如果放屁的次数很多，放了很多屁都还是有胀气的感觉，建议可以走走路，做做运动，按摩按摩肚皮。也可以让自己的大腿贴近肚皮，这个动作是可以帮助排气的，是可以防止胃里面的气体堆积。还有就是以后吃东西的时候，不要吃太多，也不要吃太快，少喝碳酸饮料。

4、怀孕肚子胀气怎么办

怀孕的时候，很多女性都会遇到胀气的情况，怀孕的时候肚子胀气不用太过担心，这也是早孕反应，可能等前三个月过了，胀气的现象会慢慢消失的。怀孕的时候，女性只需要注意饮食的清淡，吃东西的时候不要吃太多，少食多餐是最好的，要注意自己饮食调理。而且，女性怀孕的时候，不要吃生冷的食物，尤其是冰箱里面的东西，这样是可以缓解胀气的。

5、肚子胀气吃什么药

肚子胀气其实不用吃药的，可以运动运动或者吃一些能够缓解胀气，帮助消化的食物。如果胀气严重的话，一定要吃药的话可以吃一些消食片，或者藿香正气液。就是吃药的话最好是吃调整肠道的药，或者帮助消化的药，吃药肯定不可能马上就有效果，所以可以结合运动，也可以做一些帮助排气的动作，可以让自己嗯大腿贴着肚子，一直保持，可以帮助排气。

参考文献