体内湿气可能是饮食因素、环境因素、生活因素等原因产生，需要通过日常调理，结合药物等方法进行治疗。
1、饮食因素：体内湿气过重和日常的饮食有一定关系，比如爱吃生冷刺激性食物或吃油腻、高热量食物会导致体内营养失衡，脾胃受凉后会形成湿气滞留在体内，发生水肿，应该调整饮食，在饮食方面保持清淡。
2、环境因素：受到环境因素影响也会引起体内有湿气，比如经常居住在气候潮湿的环境、洗冷水澡等原因会导致体内无法正常运转，湿气也无法排出，应该调整环境，避免处于潮湿的环境中。
3、生活因素：过度劳累、抽烟酗酒、熬夜等原因损耗体内的气血，影响正常的代谢，由于代谢速度变慢，会导致湿气内生的情况，在生活方面需要早睡早起，避免抽烟、喝酒和劳累。
除此之外，也可能和先天脾胃虚弱等原因有关，需要做到及时发现，及时治疗。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调
这个情况主要就是因为自己的湿气过重的问题所引起的湿疹，一般在治疗的时候主要就是采用外用药膏的涂抹的方式进行缓解，可以涂抹一些湿疹膏，同时需要注意自己的手部的位置
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我
祸害网络问#听爸爸说泡脚可以去除体内的湿气，我感到非常意外，虽然知道泡脚对身体有很多好处，但没想到还有去湿气的功效，不知是真是假，所以想问问，泡脚可以去湿气吗？
閉上眼呼吸ヽ问#我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？大众
№记得〓要忘记问#我的体质有些偏于湿热，脸上经常会长出痘痘。但是近几天也有口臭的症状了，是不是由于湿热体质所引起的反应呢？大众养生网小编解答：湿热体质的人群体内
