对于慢性便秘来说，长时间服用泻药会导致肠道动力异常，治疗方面主要要注意以下三个方面：
1、规范的排便时间：患者应该在一天中选取某个固定的时间去厕所排便，不管是否有便意，都应该去一下，持续时间约十分钟，如果没有也不用强求，这样持续三个月就会形成条件反射，有利于排便。
2、适当的运动：肠道肌群无力可以通过锻炼来完成，建议进行一些慢跑、游泳等活动，每天坚持20分钟，另外，应顺时针按摩腹部以辅助排便。
3、合理的药物及食疗：西药主要以缓泻剂及纤维素为主，可以适当服用，如果无效，就无需继续服用，对于便秘来说，中药的效果较好，但要注意：(1)不要吃有泻药成分的中药或成药(如含有大黄、草决明等)，(2)不要随便服用中药或食疗方，中医讲究辨证论治，不同的体质服用的药物是不同的，由于不知道患者的中医证型，无法给予具体的指导，这方面可到当地医院找中医医生咨询。
4、坚持有效的治疗：如果服用药物后有效，一定要坚持治疗，功能性便秘疗程很长，只有坚持治疗才能获得最佳的效果。
錯過旳執著.问#我本来就有些便秘，现在冬天来了，天气一下变得更干燥了，我的便秘的情况变得更加严重了，朋友说喝香油可以起到治疗便秘的效果，真的可以吗？大众养生网小
黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
昆字上下念问#我平时的身体是不错的，但是这几天吃的蒸苹果很多之后，总是感觉自己的消化不是很好了，有时候会出现便秘的情况了，不知道是不是吃蒸苹果的原因呢？大众养生
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