每个人都避免不了会情绪低落，但是有这样一群人，每当晚上一个人独处的时候，就会莫名其妙的情绪低落，而且会找不到原因的哭泣，这里要提醒大家注意，这其实是一个很严重的问题，所以首先要自我感觉到问题的严重性，然后及时采取方法解决，最好寻求专业人士的帮助，那么导致上述症状的原因有哪些呢？
经常晚上情绪低落哭怎么回事？
一到晚上心情就低落的情况，认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于个人成长经历，让内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使内心容易产生不安全感，因为现实原因，让一直得不到有效地完善和化解，就容易让对自己在学校的生活环境产生不适应感，甚至让在一个床上换个方向也会有较强的不适应感。因此，建议，当前需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助能进一步完善好性格特点，学会理解和接纳，让能有效地消除导致产生不安全感的心理因素，增强心理素质，从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠、学习和精神状态。
一到晚上就情绪低落，而且总是不由自主的哭泣。目前换一个地方就睡不着觉了，考虑一些环境还是有依赖性的。目前已经15岁了，就需要学会逐渐独立生活的能力的同时，晚上出现一些失眠症状，建议先听一些舒缓的音乐，同时口服一杯热牛奶，可以缓解的。
考虑属于胆气虚的情况。心神不定，气虚阳虚的体质，建议适当运动营养饮食增强体质。另外，朱砂安神丸配上安神定志丸。
这种情况主要考虑是由于脾胃功能不好，引起的胃痛病又便秘，同时这个心情的原因导致的情绪低落，爱哭。
意见建议：要保持良好的心态，肠胃功能不好，一般可以服用香砂养胃丸来调理脾胃，同时改变不了心态也可以看一下心理医生。
