腰椎骨折背部肌肉锻炼没效果

作者:zhang3  时间:2018-10-10 14:17:30  来源: 大众养生网

腰椎骨折背部肌肉锻炼是有一定效果的,需要根据个人的情况来选择一些合理的锻炼。

腰椎骨折是由于受到了外力损伤之后所造成的症状,在做完治疗之后,还需要做一些背部的肌肉锻炼,能够达到改善肌肉力量的效果,也可以增加腰椎的稳定性,避免腰椎力量出现不足的状态。可以根据个人情况来选择一些合适的运动锻炼,比如通过散步运动或者仰卧起坐运动来锻炼。

在刚开始锻炼的时候时间不宜过长,如果时间过长的情况下,就有可能会对身体健康造成影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫