面部反射区长痘的原因可能是上火、细菌感染、皮肤缺水等原因导致。
1、上火：经常吃刺激性的食物，容易引起上火症状，会在面部出现长痘痘迹象。需要保持面部清洁干燥，也要结合饮食调节，能够帮助症状改善。
2、细菌感染：可能是面部清洁不彻底，受到细菌感染引起。通常需要谨遵医嘱使用红霉素软膏、他克莫司软膏、水杨酸软膏等药物治疗。
3、皮肤缺水：如果皮肤处于缺水状态，会容易引起油脂分泌旺盛，从而出现痘痘生长，需要谨遵医嘱使用医用补水面膜补水补充皮肤水分以后，能够帮助痘痘消退。
除了以上比较常见原因，还可能是内分泌紊乱引起，具体原因需要配合医生完善检查，对症治疗。
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运动出汗是能对祛痘有一定的作用的，出汗的时候皮肤是在呼吸，这样就能带出皮肤中的一些脏东西，对调理痘痘是很有好处的，但是在运动出汗之后要注意及时的洗澡保暖，不然很
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