上火体内湿气重可以适当喝红豆薏米粥、针灸、中成药等等。
1、红豆薏米粥：红豆薏米粥主要是由红豆薏米熬制而成一种粥类，适当喝一些，能够起到利尿消肿作用，而且也有利于体内湿气排出体外，但是需要长时间坚持使用。
2、针灸：针灸属于一种比较常见物理疗法，通过针灸能够起到疏通经络作用，而且也能够使体内寒气和湿气快速排出体外，也能够达到降火作用，但是一定要有经验丰富医师操作。
3、中成药：上火，体内湿气重，一般需要及时在医生指导下使用一些中成药来进行调理，比如龙胆泻肝丸、参苓白术散、平胃散等等。
除了以上比较常见治疗方法以外，也可以使用一些中药来进行调理，也可以使症状缓解。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调
这个情况主要就是因为自己的湿气过重的问题所引起的湿疹，一般在治疗的时候主要就是采用外用药膏的涂抹的方式进行缓解，可以涂抹一些湿疹膏，同时需要注意自己的手部的位置
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我
閉上眼呼吸ヽ问#我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？大众
暴跳如雷贯耳问#最近室友口臭非常严重，和别人说话的时候都不敢靠的太近，怕别人会嫌弃她，医生说可能是因为湿气重所以想帮她问问，湿气重会引起口臭吗？大众养生网小编解
我会等你问#我长时间在户外工作，难免遇上阴天下雨的的，很容易使外界的湿气进入体内，脸上就起了很多小红点。怎么解决呢？大众养生网小编解答：身体内湿气重，有很多原因
