一百遮千丑，其实一点都不夸张，在人群当中，肌肤雪白的人，一眼望过去绝对都是焦点，但是并不是所有人天生都有这个条件，所以后天的美白努力工作，当然不能够懈怠，尤其是想要全身美白，那么方法的讲究也是重点，如何才能够达到全身皮肤美白的功效呢？可以尝试牛奶浴，或者是平时生活当中喝一些柠檬蜂蜜水，都有很好的美白功效，而且也要提醒一下，想要美白防晒工作是很重要的，尤其是气比较炎热太阳一定要注意防晒，避免紫外线。
1、牛奶浴。
古代的美女们但凡有条件的都会选择洗牛奶浴。牛奶有美白肌肤之功效，自古就被誉为美白润肤的佳品。直到传承至今依然受到广大爱美女士的青睐。您如果想要做身体美白，可以到专业的美容会所，来个牛奶浴，做个全身的美白SPA,，让身体放松的同时也达到了身体美白的功效。
2、喝柠檬蜂蜜水。
柠檬本身就具有美白的功效，柠檬加上蜂蜜泡水喝，蜂蜜不仅能调和柠檬酸酸的口感，使其在味道上更容易被人接受，而且蜂蜜的润肤作用和柠檬的美白功效相结合可谓是相得益彰，这样的美容佳品不仅经济实惠而且坚持饮用对身体健康和肌肤的美白都功效甚佳。但是需要注意的是，如果您的肠胃功能不好就要谨慎选择了，因为柠檬酸会加重对胃的刺激，蜂蜜又有通便的功效，请您根据自己的身体情况谨慎选择。
3、注意防晒。
要想让全身皮肤白皙，不仅要注重面部的防晒工作，同时也要注重身体的防晒。特别是夏天的防晒就更不能忽视了，即使是阴天的情况下，紫外线也是在无情地侵害着我们的肌肤的，所以，每当出门的时候就要提前半小时在身体和面部涂好防晒霜，以免给黑色素以可乘之机。让我们的身体无时无刻都白皙可人。
