头发越来越细可能是遗传因素影响的，也不排除是营养不良、精神压力过大等原因引起的，建议患者及时到正规医院，明确病因，对症治疗。
1、遗传因素：若患者父母的头发比较细，可能会受到遗传因素的影响，导致子女的头发也比较细，患者可以通过吃些黑芝麻、黑木耳等食物，改善发质。
2、营养不良：患者可能存在挑食的情况，导致身体营养不足，严重缺乏维生素、微量元素的营养成分，建议患者注意营养搭配，合理饮食。
3、精神压力过大：患者可能因为生活或工作压力大，长期熬夜，导致脱发或发质变差的情况，建议患者注意休息，早睡早起，适当放松情绪，注意劳逸结合。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症、贫血、癫痫等原因引起的，若患者症状严重，建议及时到正规医院检查治疗。
脱发的情况多半都是因为内分泌失调或者是免疫力下降的情况引起的，营养吸收跟不上，然后血液中的营养缺失，让头发导致出现掉头发的情况，可以使用一些米诺地尔溶液加强头皮
如果想要让头发变得更多、更粗，可以通过食用黑芝麻以及何首乌来治疗，建议每天食用黑芝麻油以及适当食用何首乌，这样也可以增加头发的黑亮度，所以一定要注意保持好的生活
头发细软且稀少时一定要注意加强护理，在洗头时要选择使用添加有生姜汁或海藻等植物成分的洗发用品，也可以添加一些啤酒，以便促进头发生长。而且在平时要多吃富含优质蛋白
首先头发的护理要注意的地方就是自己平时生活中的清洁，头发的清洁如果不到位的话，就很容易导致自己的头发受到损伤或者出现异味，之后自己平时生活中要减少去理发店做头发
珍珠dē眼泪问#我的头发特别的细，而且又很软，只要一拉就会断，每次都会弄很多的头发断了，都很担心的，想知道头发细软要怎么变粗呢？大众养生网小编解答：头发细软是一
头发细软稀少主要的原因是由于头发吸收不到足够的营养所以才会导致头发细软稀少没有弹性平时可以多吃一些可以改善头发的食物比如多吃一些黑芝麻，黑豆的食物。另外可以按摩
