经期前一般是可以刮痧的，并不会对月经造成任何的影响，所以不需要过度担心。
刮痧主要是通过刮痧板作用于经络组织，通过刮痧的方法能够达到排寒确实的效果，同时还可以增加人体的血液循环和新陈代谢，能够帮助身体当中的一些毒素物质尽快排除，有利于改善毒素物质堆积所引起的气血流动不顺畅和腰背酸痛的症状，能够达到一定的调理亚健康状态的效果。但是刮痧并不会对月经造成任何的影响，同时还有利于月经的排出，有助于改善经期腹部疼痛的症状，还能帮助缓解月经量减少或者月经颜色发黑、月经有血块等症状，所以在经期之前是可以刮痧的，并不会对月经造成任何的影响，也不会导致月经的周期发生改变。
女性在月经期间要尽量避免吃一些寒凉性比较高的食物，要尽量避免吃冰镇饮料或者是冰镇水果，否则就有可能会对腹部造成一定的刺激，而且还可能会导致腹部出现严重的疼痛感。要多吃一些优质蛋白类的食物，补充身体所需营养，同时还需要做好保暖措施，尤其是在做完刮痧治疗之后要尽量避免受寒。
︶零落的回忆ㄟ问#最近身体总是感觉很酸痛，和朋友约好了明天去刮痧的，可是刚刚发现月经来了，不知道可不可以去了，有没有影响，经期到底可以刮痧吗？大众养生网小编解答
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