月经来时吃什么好

作者:fyy29  时间:2015-07-16 15:18:27  来源: 大众养生网

月经来时,患者可以适当使用一些益气、补血、养血的食物,例如红枣,桂圆,阿胶,枸杞,红糖等,通常能够起到比较好的补血效果,有效缓解患者由于月经来潮而出现的不适症状。如果患者在月经期间,经血排出不畅,也可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,能够缓解患者的不适症状。

除此之外,患者在月经期间还要注意保暖,尽量避免腰部,腹部臀部受凉,以免影响经血排出。同时还要注意休息,尽量避免过度劳累,以免加重不适症状。

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