一般情况下经期是可以吃鳕鱼的，因为鳕鱼中含有丰富的维生素、蛋白，还有多种微量元素，不仅可以缓解疲劳，还可以预防心脑血管疾病的发生，建议患者在医生的指导下进行食用。
鳕鱼不仅有活血祛瘀的作用，还有脸疮，清热消炎和补血止血的作用，但不可过多食用，避免引起身体的不适，建议在月经期的患者，要多吃一些温热和易消化的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物和过分油腻的食物，以免引起经期腹痛的情况，建议在医生的指导下进行食用。
经期能吃鳕鱼吗
作者：米老头 时间：2014-08-16 23:36:17 来源：
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