女人平躺着的时候，如果出现小肚子比较硬的情况，一般来说这种情况经常出现在孕妇身上，孕妇在怀孕以后，胎儿在母体当中逐渐的生长，在躺着的时候，这时候如果孩子出现胎动，就给人感觉肚子比较硬。这属于一种宫缩的现象。所以说也不要过分担心，当然要警惕小肚子出现疼痛。
女人平躺小肚子是硬
应该是胃肠功能紊乱引起的，建议您注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，多饮热水，多食新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳去消化科就诊进一步规范治疗。
如果怀孕肚子发紧发硬，那么就是宫缩，有可能就是先兆流产，这种情况建议休息左侧卧位，一般自己症状都能够缓解的，如果说休息以后仍有这种情况，就建议住院硫酸镁保胎治疗。
孕妇小肚子疼怎么办
如果准妈妈在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
