例假通常是指月经,来月经通常可以适量吃西瓜,避免一次性进食过多,对身体健康产生影响。
如果是炎热夏天,经期适量食用西瓜,能够消除疲劳,还可以起到解暑解渴等效果,但是因为西瓜属于寒凉食物,如果大量进食可能对身体造成影响,出现下腹部疼痛或月经淋漓不止等症状,因为女性在经期身体抵抗力会下降,容易导致消化不良或大便次数增多。
经期需要做好保暖工作,防止着凉,如果想要吃水果,可以适当吃苹果、草莓、橘子等,避免吃刚从冰箱拿出的水果。
例假通常是指月经,来月经通常可以适量吃西瓜,避免一次性进食过多,对身体健康产生影响。
如果是炎热夏天,经期适量食用西瓜,能够消除疲劳,还可以起到解暑解渴等效果,但是因为西瓜属于寒凉食物,如果大量进食可能对身体造成影响,出现下腹部疼痛或月经淋漓不止等症状,因为女性在经期身体抵抗力会下降,容易导致消化不良或大便次数增多。
经期需要做好保暖工作,防止着凉,如果想要吃水果,可以适当吃苹果、草莓、橘子等,避免吃刚从冰箱拿出的水果。
建议您在月经期间不要吃甜酒冲蛋。首先,在月经期间吃了含有酒精的物质会影响子宫的恢复,促进血液循环,导致经期变长,经血增多。另外,其实新鲜的鸡蛋并不卫生,鲜鸡蛋内
你惊慌失措的爬问#这几次来月经,每次都会感觉到肚子痛,有时候还会感觉到头晕的难受。这几天想喝一点红豆薏米粥。在经期可以喝红豆薏米粥吗?大众养生网小编解答:薏米性
逼到死路问#我这个月刚刚来了大姨妈,我老公今天晚上炖了白萝卜骨头汤,我平时比较喜欢吃白萝卜,月经期间吃白萝卜好的吗?大众养生网小编解答:女性在月经期间是可以吃白
一般来说来例假是不能吃醋的,因为醋是酸性的,会使月经量的减少,以及月经的血块不易排出。所以在来月经的这段期间特别要注意饮食方面的问题。最好不要吃生的或是冷的食物
我沒那么帥问#平时都是有吃鱼胶的,可是现在正好是在月经期间,也是可以正常的吃的吗,会不会有什么影响的呢,经期的时候是可以吃鱼胶的吗?大众养生网小编解答:鱼胶吃了
女性在来月经的时候需要好好的休息调理饮食,但不必担心在月经期间同样可以吃小番茄需要提醒的是,小番茄一定不要冷藏或冷冻后食用。女性在月经期间情绪和精神状态都不是很