女性例假期间不能吃什么
文章导读
女性的例假对于每个女人来讲都是非常重要的，在例假期间一定要通过各个方面的饮食来注意自己的营养，很多东西在例假期间都是不能吃的，因为有很多食物会给自己造成痛经，所以大家在例假的时候一定要注意饮食。
巧克力也许会让你的心情变得快乐，但是如果在例假期间，吃巧克力的话会让你的心情失控，本身来例假对于自己的心情就有一定的影响，来例假的女人经常喜欢发脾气，如果在这个时候在吃巧克力的话，会让你感觉自己的脾气暴躁，同时也会让你的身体发胖，而且女性在来例假期间吸收巧克力的因子是平时的两倍，同时它会加重经期的痛经。让你感觉特别不舒服，让体内的血糖变得不稳定。
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