1、菊花茶
菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、西瓜皮凉茶
原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、莲子心茶
莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。
4、决明子茶
决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
对于目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”，可以试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。
身体里面毒素堆积的过多，大部分的原因都是由于便秘引起的，因为一旦便秘之后，大便堆积在肠道里面，肠道会再次的吸收，一些有毒的物质也就会被吸收，所以身体的毒素就会比
琐碎的苍白问#最近这段时间我的心火有点大，整个人的情绪经常处在比较焦虑的状况之下，不仅如此，口腔还引起了发炎的症状，可以喝什么茶来去除心火呢？大众养生网小编解答
生活的出口问#我的下巴经常会长痘痘，嘴巴里的口疮基本是不间断的长。朋友说是我体内的毒素火气比较旺盛，可以通过喝茶调理吗？大众养生网小编解答：大多数茶叶都有一定的
當我遇見你问#最近感觉自己好像出现了一些上火的情况，于是想要喝一些茶来调整自己这样的症状，想知道日常生活中有什么好的茶能够去火效果非常棒？大众养生网小编解答：大
玛丽在隔壁问#最近不知道怎么回事，发现自己竟然莫名其妙的出现了一些上火的情况，想知道有上火情况的话可以通过喝一些红茶来进行调理吗？大众养生网小编解答：红茶的话对
桃花還未開问#最近火气都比较大，一件小事情就发脾气，朋友说肯定是肝火的问题造成的，推荐喝一点去火茶，那么喝什么茶可以帮主去肝火？大众养生网小编解答：喝茶降火，也
