宝宝消化不良吃什么较好

作者:阿诗玛  时间:2014-09-12 20:52:14  来源: 大众养生网

宝宝消化不良一般可以吃些山药粥、小米粥、蒸苹果泥等食物,可以补充体内能量,对身体有好处。

1、山药粥:主要是用山药和小米或者大米熬煮长的一种粥类,非常的容易消化,具有健脾开胃的功效,对消化不良有帮助。

2、小米粥:小米粥里面含有丰富的维生素B和膳食纤维,如果宝宝出现了消化不良,可以适当喝些小米粥促进胃肠蠕动,同时也可以补充体内所需的营养成分。

3、蒸苹果泥:蒸出来的苹果泥属于温和食物,适当吃能够提高宝宝的消化功能,缓解消化不良引起的不适症状。

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