产妇可以吃汤圆吗

作者:米老头  时间:2014-08-24 11:07:01  来源: 大众养生网

产妇可以吃汤圆,但是在吃的时候也要注意少量多次食用,避免一次性食用过多,以免导致胃部出现消化不良症状。

产妇身体是比较虚弱的,需要通过在饮食上多吃一些有营养的食物来补充,在恢复期间可以通过适当地吃一些汤圆来补充身体的营养物质,但是在吃的时候也要注意少量多次食用避免食用过多,以免导致胃部出现消化不良,甚至还会引起腹痛的表现。

产妇在日常生活中还应该注意保持充足睡眠质量,多吃有营养的食物能够促进乳汁分泌。

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