牛油的功效

作者:小翼  时间:2014-08-18 19:11:09  来源: 大众养生网

牛油具有保护视力、抗衰老、润肠通便等功效。

1、保护视力:牛油果当中含有大量的维生素a和维生素e等营养物质,通过长时间食用以后,对于保护眼部视力有一定的辅助效果,同时还可以防止和预防近视界限的发生。

2、抗衰老:牛油果当中含有大量的抗氧化剂,通过食用以后能够对抗自由基老化,可以起到辅助延缓衰老美容养颜的作用。

3、润肠通便:牛油果当中含有大量的膳食纤维素以及维生素,通过使用以后能够刺激肠道蠕动加快,体内毒素和垃圾排出,对于便秘患者有帮助。

除以上功效以外还具有增强饱腹感,但是不能长时间吃意面,导致身体出现异常表现。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫