孕妇能喝可乐吗

作者:小白  时间:2014-08-12 10:50:01  来源: 大众养生网

孕妇可以适量喝些可乐,但是通常不建议喝可乐。孕妇孕期喝可乐可能会出现失眠、妊娠期糖尿病的现象,还可能造成胎儿畸形、骨质疏松等症状。

孕妇少量喝些可乐,通常不会对母体及胎儿造成太大影响,因此可以适量饮用。但可乐属于碳酸饮料,并且里边含有的咖啡因物质,能够刺激中枢神经系统使神经兴奋,从而出现失眠的症状,长期睡眠不好也会影响胎儿的正常发育。并且咖啡因还可能通过胎盘进入胎儿体内,可能会影响胎儿大脑、心脏等方面发育,从而出现胎儿畸形现象。另外可乐中含有大量的糖分,饮用过多还会影响母体血糖含量,容易诱发妊娠期糖尿病。可乐中的碳酸物质还可能会与体内的钙元素发生化学反应,从而影响钙元素吸收,母体钙元素供应不足,可能会导致胎儿无法正常吸收钙质,容易出现骨质疏松现象。因此建议孕妇尽量减少或避免饮用可乐。

孕妇孕期饮食应以清淡营养为主,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、肉类等。另外还可以多吃新鲜的蔬菜水果,并且要遵医嘱补充叶酸,以保证胎儿正常发育。

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