孕期腰痛怎么办

作者:xiaona  时间:2020-06-26 09:51:29  来源: 大众养生网

孕期腰痛可以通过适当休息、热敷、艾灸等方法来做改善,需要结合个人情况来做改善。

1、适当休息:日常生活当中还需要适当的休息,要尽量避免长时间活动。

2、热敷:可以通过使用热毛巾或者暖水袋,对局部做热敷,通过热敷的方法也可以达到加速局部血液循环的效果,有助改善疼痛。

3、艾灸:可以通过艾灸的方法来做治疗,通过艾灸也可以达到加速祛除血液循环的效果,有利于改善疼痛的症状。

除此以外,也可以通过针灸等方法来做治疗,这些方法都是有效果的,做完针灸后注意局部卫生。

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