孕妇皮肤护理

作者:小翼  时间:2014-05-06 09:47:01  来源: 大众养生网

孕妇皮肤护理可以通过补水、调整环境、调整生活方式等方法,需要根据自身的情况来判断。

1、补水:怀孕后皮肤相对来说比较敏感,不适合过度使用护肤品,皮肤护理可以选择纯补水的护肤产品,同时也要多喝水,多吃蔬菜水果,能够补充水分,增加代谢。

2、调整环境:气候变化、天气干燥也会导致皮肤缺水,可以适当的调整环境,增加室内的湿度,有助于缓解皮肤干燥。

3、调整生活方式:孕妇需要调整好生活方式,避免长期熬夜,保持充足睡眠和良好的情绪,也能够帮助护理皮肤。

平时也可以通过热敷和按摩等方式来护理皮肤。

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